جدول تمارين
خطة تغذية
فيديوهات
تحدي 60 يوم - النساء
4.7 (743 تقييم)4,800 مشتري
99 ر.س199 ر.سوفر 50%
تحدي 60 يوم للنساء لتنشيف الجسم وشد العضلات مع خطة متكاملة
محتويات البكج:
- تحدي 60 يوم كامل
- خطة يومية مفصلة
- تغذية محسوبة
- تمارين منزلية
- مجموعة دعم واتساب
ضمان استرجاع 14 يوم
تحميل فوري بعد الدفع
وصف المنتج
هذا البكج مصمم بعناية فائقة من قبل خبراء اللياقة والتغذية لضمان تحقيق أفضل النتائج في أقصر وقت ممكن. يتضمن جدولاً متكاملاً للتمارين موضحاً بالصور والتعليمات، بالإضافة إلى خطة تغذية محسوبة بالسعرات والمغذيات الدقيقة.
الملف PDF سهل التحميل والاستخدام على الهاتف أو الطباعة. يمكنك البدء فوراً بعد الشراء دون الحاجة لأي انتظار.
ما بداخل ملف PDF
جدول 8 أسابيع
تمارين منظمة أسبوعياً مع أيام الراحة
خطة تغذية
3 وجبات رئيسية + 2 خفيفة محسوبة السعرات
صور توضيحية
كل تمرين مصور بالزوايا الصحيحة
جدول تتبع
تتبع أوزانك وتقدمك أسبوعياً
لماذا يثق بنا +90,000 عميل؟
- خطط مصممة من خبراء معتمدين
- نتائج مضمونة خلال 60 يوم
- دعم فني عبر واتساب
- ملفات PDF عالية الجودة
- تحديثات مجانية مدى الحياة
أسئلة سريعة
هل الملف يصل فوراً؟
نعم! فور إتمام الدفع ستصلك رسالة بالبريد الإلكتروني تحتوي على رابط التحميل.
هل يحتاج اشتراك شهري؟
لا أبداً! الدفع مرة واحدة فقط والملف ملكك مدى الحياة.