جدول تمارين
خطة تغذية
فيديوهات
جدول تنشيف وخسارة دهون
4.6 (634 تقييم)3,100 مشتري
79 ر.س149 ر.سوفر 47%
جدول تنشيف احترافي مع تمارين كارديو وتمارين مقاومة للحصول على جسم رشيق
محتويات البكج:
- جدول تمارين 8 أسابيع
- تمارين كارديو
- نصائح تغذية
- تتبع الدهون
- ملف PDF قابل للتحميل
ضمان استرجاع 14 يوم
تحميل فوري بعد الدفع
وصف المنتج
هذا البكج مصمم بعناية فائقة من قبل خبراء اللياقة والتغذية لضمان تحقيق أفضل النتائج في أقصر وقت ممكن. يتضمن جدولاً متكاملاً للتمارين موضحاً بالصور والتعليمات، بالإضافة إلى خطة تغذية محسوبة بالسعرات والمغذيات الدقيقة.
الملف PDF سهل التحميل والاستخدام على الهاتف أو الطباعة. يمكنك البدء فوراً بعد الشراء دون الحاجة لأي انتظار.
ما بداخل ملف PDF
جدول 8 أسابيع
تمارين منظمة أسبوعياً مع أيام الراحة
خطة تغذية
3 وجبات رئيسية + 2 خفيفة محسوبة السعرات
صور توضيحية
كل تمرين مصور بالزوايا الصحيحة
جدول تتبع
تتبع أوزانك وتقدمك أسبوعياً
لماذا يثق بنا +90,000 عميل؟
- خطط مصممة من خبراء معتمدين
- نتائج مضمونة خلال 60 يوم
- دعم فني عبر واتساب
- ملفات PDF عالية الجودة
- تحديثات مجانية مدى الحياة
أسئلة سريعة
هل الملف يصل فوراً؟
نعم! فور إتمام الدفع ستصلك رسالة بالبريد الإلكتروني تحتوي على رابط التحميل.
هل يحتاج اشتراك شهري؟
لا أبداً! الدفع مرة واحدة فقط والملف ملكك مدى الحياة.
منتجات ذات صلة
